Ballaststoffe sind wahre Helden

Ballaststoffe sind wahre Helden

Wie der Name meiner Ernährungsberatung erahnen lässt, bin ich ein großer Fan von Ballaststoffen. Und das nicht zu unrecht, wie du im Laufe dieses Artikels sicherlich noch feststellen wirst. Doch bevor du alles über die kleinen Stoffe erfährst und auch über ihren...
Juni Aktion: Veganer Sparmonat

Juni Aktion: Veganer Sparmonat

Für diesen Monat habe ich mir etwas Besonderes überlegt: Der Juni steht ganz im Zeichen des Sparens. Wer spart nicht gerne? Also ich gehöre eindeutig dazu und viele aus meinem Bekanntenkreis ebenfalls. Vielleicht ist es auch so eine Sache, die wir Deutschen so an uns...