Ballaststoffheld

pflanzlich, gesund, nachhaltig

Ernährungsberatung für Privatpersonen

Ernährungsberatung für Privatpersonen

Programme

Ich habe zwei Programme entwickelt, mit denen ich dich auf deinem Weg zur pflanzlichen Ernährung begleite – je nachdem, wo du gerade stehst. 

Das Ziel ist, dich sicher in deinem Ernährungsalltag fühlen zu lassen und dir deine Ernährungsumstellung so einfach wie möglich zu machen.

Über einen längeren Zeitraum miteinander zu arbeiten bietet den Vorteil, tief in das Thema der pflanzlichen Ernährung einzusteigen und ein Rund-um-Sorglos Paket zu haben.

Mehr dazu findest du im Menüpunkt Programme.

Einzelsessions

Wenn du kein vollständiges Programm bei mir belegen möchtest und nur einen kleineren Impuls benötigst, bieten sich folgende Einzelsessions an:

  • 1:1 Session
  • Ernährungsplan
  • Einkaufsbegleitung
  • Rezepte Beratung

Bei der Beratungsdauer kannst du zwischen 30, 60 und 90min wählen. Ich führe sie vor allem online oder bei Möglichkeit vor Ort bei dir, im Café oder einem schönen Spaziergang durch.

Ernährungberatung für Unternehmen

Ernährungsberatung für Unternehmen

Betriebliche Gesundheitsvorsorge

Maßnahmen zur Gesundheitsförderung verbessern die Leistungsfähigkeit, können Fehlzeiten reduzieren und sind damit ein großer Unternehmensgewinn.

Immer mehr Mitarbeitende wünschen sich auch fernab der üblichen Arbeit Impulse von ihrem Arbeitgeber und schätzen dessen Investitionen in ihr Wohlbefinden.

Zusammen finden wird das passende Konzept für mehr Gesundheit, Vitalität und Interaktion Ihrer Mitarbeitenden.

Mögliche Bestandteile können sein:

  • Gesundheitstage
  • Ernährungs Challenges
  • Impuls Vorträge
  • Interaktive Workshops
  • Rezepte Beratung für zuhause und unterwegs

Für ein individuelles Angebot nach Ihren Vorstellungen kontaktieren Sie mich gerne über das Kontaktformular.

Workshops & Vorträge

Ob auf (Haus-)Messen, in Bildungseinrichtungen oder anderen Örtlichkeiten – gerne teile ich auch hier mein Wissen mit einem interessierten Publikum.

Vorab können wir ein Fokus-Thema wählen oder ein individuelles Programm zusammenstellen.

Für ein individuelles Angebot nach Ihren Vorstellungen kontaktieren Sie mich gerne über das Kontaktformular.

Medizinischer Disclaimer: 

Meine Ernährungsberatung ist ein ganzheitlicher Ansatz und dient der Primärprävention und Gesundheitsförderung. Insofern ist sie für gesunde Menschen konzipiert. Mein Angebot dient nicht der Heilung oder Linderung von Krankheiten oder deren Beschwerden und beinhaltet keine individuelle Beratung im Krankheitsfall. Bei krankheitsbezogenen Beschwerden wende dich bitte an einen Arzt, Diätassistenten oder Heilpraktiker.